facebook [#176] Created with Sketch.

#négy hetes kezdő otthoni edzésprogram

A Home Office Program azoknak készült, akik szeretnének újra rendszeresen mozogni, de úgy érzik, hogy nincs idejük hosszú edzésekre, nem szeretnek edzőterembe járni, vagy egyszerűen nem tudják, hogyan kezdjenek neki.

Ez a program elsősorban teljesen kezdőknek, illetve azoknak szól, akik évek óta nem sportoltak, és egy biztonságosan felépített, könnyen követhető rendszerrel szeretnének visszatérni a rendszeres mozgáshoz.
✔ Fokozatosan felépített edzésterv. Mindössze 20 perces edzések, amelyek könnyedén beilleszthetők a napodba.
✔ Teljes testes edzések, hogy az egész testedet átmozgasd és megerősítsd.
✔ Otthon végezhető gyakorlatok, főként saját testsúllyal.
✔ Egyszerű eszközök használata, amelyek szinte minden otthonban megtalálhatók
(például egy szék vagy egy vizespalack).
✔ YouTube-on elérhető vezetett edzések,
amelyeket velem együtt végezhetsz végig.
✔ Részletes szakmai útmutatók és hasznos tanácsok.
A Home Office Edzésprogram Neked szól, ha...
- Teljesen kezdő vagy, és nem tudod, hogyan kezdj neki az edzésnek.
- Régen sportoltál, de évek óta kimaradt a rendszeres mozgás.
- Kevés időd van, de szeretnél tenni az egészségedért és a fittségedért.
- Olyan programot keresel, amihez nem kell edzőterembe járnod.
- Szeretnél egy kifogásmentes edzéstervet, amely könnyen beilleszthető a mindennapjaidba.
- Nem kell tökéletesnek lenned ahhoz, hogy elkezdd. Elég, ha ma rászánsz 20 percet. A többit végig csináljuk együtt.
- Miért más ez a program?
Nem kell azon gondolkodnod, hogy milyen gyakorlatot végezz, mennyi ideig tartson az edzés, vagy hogyan állíts össze egy saját edzéstervet.
Minden edzéshez tartozik egy vezetett YouTube-videó, amelyben végig együtt edzem veled, ugyanabban a tempóban. Neked csak el kell indítanod a videót, kivetítened a telefonodra, tabletedre vagy televíziódra, és kezdődhet is a közös edzés.
Nincs szükség külön időzítőre, edzéstervre vagy találgatásra - én végig vezetlek az egész edzésen.
A cél nem az, hogy az első héten teljesen kifáradj, hanem hogy fokozatosan felépítsd az állóképességedet, erősödj, átmozgasd az egész tested, és kialakíts egy hosszú távon is fenntartható szokást.

Vásárlási információk:

A könyv vásárlására kizárólag bankkártyás fizetéssel van lehetőség, melyet a megvásárolom gomb megnyomásával tehetsz meg. Az online vásárlás teljesen biztonságosan a Stripe fizetési rendszerén keresztül történik, ami világszinten a top online fizetési rendszerei közé tartozik.
A vásárlási gombra való kattintást követően néhány másodpercen belül el fog navigálni a rendszer a checkout oldalamra, ahol a fizetéshez szükséges bankkártya adataidon túl fontos lesz még megadnod a számlázási adatokat is, melyre mindenképpen szükségem lesz a sikeres vásárlásról kiállítandó számlához.

A megadott e-mail címedre fogom küldeni későbbiekben a vásárlásról készült számlát, ugyanakkor az e-bookot már néhány perccel a sikeres fizetést követően automatikusan elküldi a rendszer.
A sikeres fizetést követően az oldal automatikusan a PDF-re navigál, így amennyiben az automatikus letöltés engedélyezve van, azonnal le is tölti a gépedre, vagy meg is nyitja a böngésződben, ahol le tudod menteni. Ha esetleg ezen a ponton valami oknál fogva nem sikerült lementened, ne ijedj meg, mert sikeres fizetés esetén a megadott e-mail címedre is automatikusan megkapod a biztonság kedvéért. Tekintettel arra, hogy a levél egy automata rendszerből érkezik, mindenképpen ellenőrizd a spam mappádat is.
Ha sikeresen kifizetted bannkártyásan a könyvet, de bármi oknál fogva nem sikerült letöltened, és az e-mailt sem kaptad meg, akkor kérlek, a tunde.nanasi.info@gmail.com -ra küldj egy levelet, melyben szerepeljen a vásárló neve, és a vásárláskor megadott e-mail cím, hogy utána tudjunk nézni a rendelésednek.

A könyv ára: 14 990 Ft.
A gomb egyszeri megnyomása után a rendszer néhány másodperc múlva a fizetési felületre navigál.